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YOGA Benediktbeuern

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Modernes, körperorientiertes YOGA
- auf gesundes Üben ausgerichtete Yogapraxis -

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YOGA Einzelunterricht

Sie möchten Yoga neu erlernen oder Ihre Praxis vertiefen? Ich richte mich ganz nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen!
Die Ziele sind unterschiedlich und könnten z.B. sein:
o    Beweglichkeit
o    Kraftaufbau
o    Stressreduktion
o    Stimmungsaufhellung
o    Persönliche Weiterentwicklung

>>> Hier weiter lesen

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YOGA Gruppenunterricht

o    Sie wünschen sich, auch in hektischen Zeiten Ruhe bewahren zu können?
o    Sie möchten ausgeglichener, körperlich fitter und insgesamt sich besser fühlen?
o    Möchten Sie die Energie des gemeinsamen Übens erspüren?

Willkommen in der Gruppe ist jeder, auch wenn er sich eingerostet fühlt. Und Männer sind ebenso gerne Yogis wie Frauen Yoginis.

Der Einstieg in die Gruppenstunden in Benediktbeuern und Kochel ist jederzeit möglich.

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YOGA Einzelunterricht

Die Bandbreite reicht von sehr moderaten bis sehr anspruchsvollen Asanas (Körperübungen) und Viniyoga (Bewegungsabläufe), die immer mit dem bewußten Atem ausgeführt werden.

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YOGA für Kinder im Grundschulalter

Alle Kinder bewegen sich gerne. Mit Yoga erschließen sich neue Wege spielerisch: Das Selbstbewusstsein von zurückhaltenden Kindern wird gestärkt. Lebhafte Kinder erfahren Ruhe.

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YOGA Gruppenunterricht

Gelungen ist die Stunde dann, wenn sich der Stresspegel verringert, wenn Sie sich selbst ein Stück näher kommen und mit mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in ihren Alltag zurückgehen können.

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YOGA während der Schwangerschaft

In dieser besonderen Zeit im Leben einer Frau lassen wir uns mit ausgewählten Yoga- und Atemübungen auf die größeren Veränderungen ein und spüren hin zum werdenden neuen Leben.

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YOGA für Selbsthilfegruppen

Sie engagieren sich in einer Selbsthilfegruppe und suchen nach einem Event für Ihre Jahresplanung? Yoga bietet auch in kritischen Lebensituationen praktische Hilfe im Alltag durch Atemtechnik.

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YOGA
Gutscheine

Gerne können Sie von mir als Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk einen Gutschein bekommen  (1 Stunde Yoga Entspannung oder 5 Yoga-Einheiten). Machen Sie Ihren Lieben ein besonderes Geschenk.

Hier anfordern

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Preise (Stand 01/2017)

Yoga in der Gruppe:

90 Min. 10.- € 
x Kurswochen

Einzelunterricht: 60 Min. 40.- € 
Schwangerschaftsyoga: 60 Min. 20.- 

Konditionen für Selbsthilfegruppen auf Anfrage. 

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Yoga Benediktbeuern
Marianne Dörflinger
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83673 Bichl
 
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